Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Sağlık kelimesi anlam itibariyle fiziksel ve ruhsal iyilik hali olarak bilinmektedir.Özel Filiz Aile Danışmanlığı Merkezi olarak ilçemiz vatandaşlarına ruhsal acıdan iyilik haline ek olarak bedensel sağlığınız için diyetisyen hizmetimiz başlamıştır. Sürekli başlayan ve sonu gelmeyen diyet listelerine psikolojik gerilim yaşatan diyet programlarına karşın sağlıklı beslemeyi öğrenmek ve bilinçlenmek istiyorsanız sizleri merkezimize bekliyoruz.

Beslenme danışmanlığı sistemimiz nasıl ilerliyor?

Beslenme danışmanlığı hizmetimiz 4 görüşme yapılarak aylık paketler şeklinde ilerlemektedir. İlk görüşmeye muhakkak kan tahlili ve beslenme öyküsü alınarak başlanılmaktadır. Diyet programınız size özel olarak beslenme alışkanlıklarınız, sevdiğiniz/sevmediğiniz besinler, hastalıklarınız, egzersiz alışkanlıklarınız doğrultusunda hazırlanmaktadır. Ve size beslenme ve egzersiz alışkanlığı kazandırma amacıyla ilerlenmektedir.

Her görüşmede diyetisyen değerlendirmesi sonucu beslenme programınız üzerinde yapılması gereken değişiklikler yapılmaktadır. Başlamadan önce mutlaka kan tahlili yaptırmanız istenecektir. Hedefimiz sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak, öz disiplinini artırıp sürdürülebilir beslenmeyi öğretmek ve hastalıkların oluşmasını önlemek. Aynı zamanda birçok hastalıkta medikal tedaviye ek olarak beslenme tedavisi çok önem taşımaktadır.

Beslenme Danışmanlığı hizmeti verilen alanlar

Çocuk –Ergen Beslenmesi
Gebelik-emzikli dönemi beslenme
Kalp-Damar Hastalıkları
Yeme Bozuklukları
İnsülin Direnci
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
Diyabet (Şeker) Hastalığı
Tiroid Hastalıkları
Metabolik Sendrom
Hipertansiyon
GUT ve diğer romatizmal hastalıklar
Gastrointestinal Problemler
Böbrek ve karaciğer hastalıkları

Online Beslenme Danışmanlığı Hizmeti

Tek farkının ofise gelmek yerine görüntülü olarak telefon / bilgisayar üzerinden görüşmek olan online beslenme danışmanlığı hizmeti ayda 4 görüşme olarak planlanır. Düzenli olarak sizden tartılmanız ve antropometrik ölçümleriniz istenir.

Diyet yapmaya karar verdiğinizde kan tahlillerinizle birlikte bize ulaşmanız yeterli. Ardından size bir form gönderiyoruz. Ve böylelikle sürecimiz başlıyor. Bu yolculukta diyetisyeninizin sizi doğru bir şekilde yönlendirmesi açısından düzenli takip çok önemlidir. O yüzden istediğiniz zaman bize ulaşıp aklınızdaki soruları sorabilirsiniz.

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı Hizmeti

Beslenme ve ideal kiloda olmanın bireyin sağlığa etkisi kadar başarı, performans ve insan ilişkilerini de olumlu yönde etkilediği birçok çalışma ile desteklenmiştir. Bir kurumda çalışan her bireyin diyetisyene gitmemesi açısından zaman ve maddi anlamda tasarruf amacıyla verilen bu hizmet; diyetisyenin kuruma belli aralıklarla gelip çalışanların sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi ve ideal kiloda olmasını hedeflemektedir.

Özellikle fiziksel olarak aktif olmayan ve ağır işlerde çalışılan gruplarda bu hizmetin çok büyük etkisi vardır. Beslenme danışmanlığına ek olarak çeşitli beslenme eğitimlerini de kapsamaktadır.

Beslenme Eğitimleri

Okullarda “beslenme dostu okul” projelerine destek olarak başladığımız beslenme eğimlerimiz daha birçok yerde yapılmaktadır. Özel kurumlar, oteller, çeşitli kamu kurum ve kuruluşlar, kreşler bunların başında gelmektedir. Kurumun talebiyle istenen konular derin bir araştırma sonucu dinleyiciye hayatına katabileceği şekilde aktarılır. Genel olarak eğitim konularımızdan bazıları: